La gestione dell'alimentazione nel ciclista è molto importante, soprattutto quando si affrontano le gare a tappe. Per approfondire questo argomento, ecco l'intervista che ho fatto in collaborazione con BICI.PRO.

Dopo il relax vacanziero, si ritorna col qualche chilo in più. Ecco l' A-B-C per perdere peso al rientro.

Proprietà e controindicazione dell'uva, curiosando tra le differenti caratteristiche ricercate nell'uva per la vinificazione rispetto a quella da tavola.

Domani 24 Agosto 2023 alle ore 21:30 evento gratuito sulla nutrizione e lo sport, in occasione del Food Film Festival in città alta Bergamo, piazza Mascheroni

L'alimento del mese: l'anguria. Scopriamone proprietà nutrizionali e nuove ricette.