FOOD THERAPY - rossellaratto

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14° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2025-04-18 12:52

Marzo e il cambio di stagione, scopriamo gli alimenti di stagione e prepariamoci a qualche gita enogastronomica

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13° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2025-04-18 12:35

Ecco il resoconto della mia collaborazione con Bici.Style nel mese di febbraio. Tanti gli argomenti caldi...

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12° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2025-02-20 18:21

Nel mese di Gennaio ho affrontato diverse tematiche, tra cui la difficoltà di cominciare la dieta dopo le vacanze e quali alimenti preferire. Scopri qui tutti

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11° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2025-02-20 18:19

Dalle lasagne alla frutta, assaggiando polenta, carne e lenticchie. Scopriamo gli alimenti di stagione e capiamo come risolvere le problematiche più comuni del

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10° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-12-16 17:12

Dagli alimenti di stagione, ai dettagli per la scelta del rifornimento in bicicletta, senza tralasciare deliziosi piatti della tradizione. Scopri di più sugli

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8° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-11-14 23:29

A settembre sono tanti gli articoli che ho scritto in collaborazione con Bici.style, tra miti da sfatare e alimenti stagionali, scoprili tutti qui.

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9° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-11-14 23:28

Grissini, taralli, funghi, cavolfiore, zuppe castagnaccio e molti altri ancora i temi trattati a ottobre in collaborazione con Bici.style. Vedi qui il resoconto

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6° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-09-21 15:11

Ecco il resoconto della mia collaborazione con Bici.style nel mese di luglio. Tanti argomenti di stagione con anche indicazioni specifiche per il ciclista.

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7° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-09-21 15:11

Ecco il meglio di agosto: diversi articoli con consigli utili per godersi le vacanze con un occhio al benessere

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5° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-08-20 07:30

Giugno è stato il primo mese di caldo per quest'anno, ghiotta occasione per interessanti approfondimenti su cibo e caldo estivo. Ecco tutti gli articoli scritt

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4° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-06-18 08:39

Maggio è stato un mese intenso, ricco di spunti interessanti per imparare a gestire al meglio il caldo estivo in arrivo. Ecco tutti gli articoli scritti in que

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3° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-05-11 08:36

Resoconto degli articoli scritti per BICI.STYLE ad aprile con relativi link nel caso vi foste persi qualcosa

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2° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-04-14 14:43

In caso ti fossi perso qualcosa, ecco il resoconto di tutti gli articoli che ho scritto per Bici.style a marzo.

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EVENTI: il gusto di mangiar sano a Colzate

2024-03-13 13:10

Evento gratuito di educazione nutrizionale presso la sala pubblica riunioni del comune di Colzate, Ore 20:30, mercoledì 20 Marzo 2024.

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1° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-03-13 13:04

Oramai è più di un mese che collaboro con BICI.STYLE per la sezione di benessere ed alimentazione. Nel caso ti fossi perso qualche articolo, ecco il meglio de

Eventi, educazionealimentare, eventi,

NUTRIZIONE SU BICI.STYLE

2024-02-05 17:04

Nuova collaborazione con BICI.STYLE, un sito dedicato a chi ha fatto della bicicletta il proprio stile di vita, nel quale io mi occuperò proprio di nutrizion

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CONSIGLI DI STAGIONE TRA ALIMENTI E BUONE ABITUDINI

2023-12-23 09:53

L'intervista che mi è stata fatta dalla rivista ELLE, con consigli per affrontare il freddo, con qualche spunto per il consumo di nuovi alimenti ricchi di prop

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EVENTI: L' ARTIGIANO IN FIERA

2023-12-01 15:43

Dal 2 al 10 dicembre a fiera Milano c'è l'artigiano in fiera. L'evento più grande al mondo per l'artigianato. La cucina, in quanto arte culinaria, è artigian

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SUPERFOOD: IL CAVOLO ROSSO

2023-11-19 10:26

Si avvicina il periodo delle cene e della condivisione a tavola,dobbiamo quindi ancor di più prenderci cura del nostro corpo con alimenti sanie naturali. N

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I GRASSI E LA DIETA DEL CICLISTA

2023-11-05 08:28

Focus sui grassi nella dieta. Un articolo che ho scritto per BICI.PRO su questo macronutriente, con indicazioni per il consumo di grassi nella dieta del ciclist