FOOD THERAPY - Nutrizionista Dott.ssa Rossella Ratto

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14° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2025-04-18 12:52

Marzo e il cambio di stagione, scopriamo gli alimenti di stagione e prepariamoci a qualche gita enogastronomica

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13° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2025-04-18 12:35

Ecco il resoconto della mia collaborazione con Bici.Style nel mese di febbraio. Tanti gli argomenti caldi...

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12° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2025-02-20 18:21

Nel mese di Gennaio ho affrontato diverse tematiche, tra cui la difficoltà di cominciare la dieta dopo le vacanze e quali alimenti preferire. Scopri qui tutti

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11° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2025-02-20 18:19

Dalle lasagne alla frutta, assaggiando polenta, carne e lenticchie. Scopriamo gli alimenti di stagione e capiamo come risolvere le problematiche più comuni del

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10° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-12-16 17:12

Dagli alimenti di stagione, ai dettagli per la scelta del rifornimento in bicicletta, senza tralasciare deliziosi piatti della tradizione. Scopri di più sugli

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8° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-11-14 23:29

A settembre sono tanti gli articoli che ho scritto in collaborazione con Bici.style, tra miti da sfatare e alimenti stagionali, scoprili tutti qui.

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9° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-11-14 23:28

Grissini, taralli, funghi, cavolfiore, zuppe castagnaccio e molti altri ancora i temi trattati a ottobre in collaborazione con Bici.style. Vedi qui il resoconto

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6° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-09-21 15:11

Ecco il resoconto della mia collaborazione con Bici.style nel mese di luglio. Tanti argomenti di stagione con anche indicazioni specifiche per il ciclista.

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7° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-09-21 15:11

Ecco il meglio di agosto: diversi articoli con consigli utili per godersi le vacanze con un occhio al benessere

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5° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-08-20 07:30

Giugno è stato il primo mese di caldo per quest'anno, ghiotta occasione per interessanti approfondimenti su cibo e caldo estivo. Ecco tutti gli articoli scritt

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4° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-06-18 08:39

Maggio è stato un mese intenso, ricco di spunti interessanti per imparare a gestire al meglio il caldo estivo in arrivo. Ecco tutti gli articoli scritti in que

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3° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-05-11 08:36

Resoconto degli articoli scritti per BICI.STYLE ad aprile con relativi link nel caso vi foste persi qualcosa

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2° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-04-14 14:43

In caso ti fossi perso qualcosa, ecco il resoconto di tutti gli articoli che ho scritto per Bici.style a marzo.

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EVENTI: il gusto di mangiar sano a Colzate

2024-03-13 13:10

Evento gratuito di educazione nutrizionale presso la sala pubblica riunioni del comune di Colzate, Ore 20:30, mercoledì 20 Marzo 2024.

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1° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

2024-03-13 13:04

Oramai è più di un mese che collaboro con BICI.STYLE per la sezione di benessere ed alimentazione. Nel caso ti fossi perso qualche articolo, ecco il meglio de

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NUTRIZIONE SU BICI.STYLE

2024-02-05 17:04

Nuova collaborazione con BICI.STYLE, un sito dedicato a chi ha fatto della bicicletta il proprio stile di vita, nel quale io mi occuperò proprio di nutrizion

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CONSIGLI DI STAGIONE TRA ALIMENTI E BUONE ABITUDINI

2023-12-23 09:53

L'intervista che mi è stata fatta dalla rivista ELLE, con consigli per affrontare il freddo, con qualche spunto per il consumo di nuovi alimenti ricchi di prop

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EVENTI: L' ARTIGIANO IN FIERA

2023-12-01 15:43

Dal 2 al 10 dicembre a fiera Milano c'è l'artigiano in fiera. L'evento più grande al mondo per l'artigianato. La cucina, in quanto arte culinaria, è artigian

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SUPERFOOD: IL CAVOLO ROSSO

2023-11-19 10:26

Si avvicina il periodo delle cene e della condivisione a tavola,dobbiamo quindi ancor di più prenderci cura del nostro corpo con alimenti sanie naturali. N

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I GRASSI E LA DIETA DEL CICLISTA

2023-11-05 08:28

Focus sui grassi nella dieta. Un articolo che ho scritto per BICI.PRO su questo macronutriente, con indicazioni per il consumo di grassi nella dieta del ciclist