Con questo caldo, spesso siamo più assetati che affamati. Possono centrifugati, estratti e frullati sostituire un pasto? Scopriamone pregi e difetti.

Quando è stata l’ultima volta che vi siete sporcati le mani di terra? Occuparsi dell’orto è oggi riconosciuto come una vera e propria terapia, ideale anche per chi cerca il benessere psico-fisico.

Soffri di allergie ai pollini? Hai mai provato pizzicore o notato gonfiore alle labbra quando mangi qualche alimento in particolare? Scoprine il motivo e la possibile soluzione