Focus sui grassi nella dieta. Un articolo che ho scritto per BICI.PRO su questo macronutriente, con indicazioni per il consumo di grassi nella dieta del ciclista

La gestione dell'alimentazione nel ciclista è molto importante, soprattutto quando si affrontano le gare a tappe. Per approfondire questo argomento, ecco l'intervista che ho fatto in collaborazione con BICI.PRO.

Con questo articolo, in cui racconto la mia esperienza nel ciclismo dal punto di vista di dieta, peso e stress, ho cominciato la mia collaborazione con BICI.PRO.